www.cameroun-voyage.com

 Modalités

La course comprend une épreuve individuelle et une épreuve par relais

Départ

Le départ des deux épreuves est donné sur la piste du stade Molyko, devant la tribune officielle.

Parcours

Le parcours est identique pour les deux épreuves et il est à effectuer en moins de 9h00.

Epreuve individuelle : stade Molyko - Bongo Square - Prison Farm - Refuge I - Refuge II - Refuge III - Sommet - Refuge III - - Refuge II - Refuge I - Prison Farm - Bongo Square - Stade Molyko

Epreuve de relais : coureur n°1 :

Points de contrôle

stade Molyko - Bongo Square - Prison Farm - Refuge I - Refuge II - Refuge III - Sommet - Refuge III - - Refuge II - Refuge I - Prison Farm - Bongo Square - Stade Molyko

Contrôle médicale

Un contrôle médical systématique est effectué pour chaque coureur dès son arrivée au stade pour valider son inscription et retirer son dossard. Un certificat médical obligatoire pour participer est délivré.

Contrôle antidopage

Un contrôle antidopage sera effectué sur les 3 premiers classés hommes et femmes  et sur 3 athlètes tirés au sort. Les athlètes sous traitement médical doivent signaler la prise de médicament au Médecin lors de la visite préventive.

Temps limites

Le départ étant donné à 7h00, les temps limites ci-après doivent  être respectés :

Refuge III : 12h00 ou 5h00 après le départ

Sommet : 13h00 ou 6h00 après le départ

Arrivée : 16h00 ou 9h00 après le départ

Tout passage à un point de contrôle hors du temps limite disqualifie le coureur. Toutefois pour sa sécurité et les besoins du contrôle, ce dernier est tenu de redescendre jusqu'au stade de Molyko pour récupérer sa carte d'identité ou sa licence retenue au départ.

Distribution des dossards

Elle a lieu le jour précédent la course au Mountain Hotel à Buéa; elle s'effectuera à partir des listes des coureurs retenus suite à la participation aux épreuves qualificatives; elle comprendra 400 camerounais, 100 étrangers et 25 équipes de relais. A la distribution des dossards, chaque coureur devra présenter sa licence en cours de validité, une carte d'identité nationale et un certificat médical de prévention. Chaque coureur enregistré reçoit un tee-shirt numéroté, un sifflet, une réglementation. Au départ, chaque coureur reçoit une marque qu'il devra avoir conservé jusqu'à l'arrivée

Contrôle en course

Chaque coureur doit passer par 9 points de contrôle disséminés sur le parcours. A chaque point de contrôle, le numéro sera vérifié et son temps enregistré. Au sommet, chaque compétiteur recevra une marque attestant qu'il a bien atteint le sommet. Il devra impérativement conserver avec lui cette marque jusqu'à l'arrivée; il ne sera classé que s'il peut montrer cette marque à l'arrivée.

Arrivée

Le tee-shirt devra être porté jusqu'à l'arrivée e le numéro devra être bien lisible en franchissant la ligne d'arrivée; dès leur arrivée, les coureurs sont éloignés de l'espace d'arrivée pour être dirigé vers la zone de récupération et de rafraîchissement. Le public ne doit en aucun cas avoir accès aux zones d'arrivée et de récupération. Le service d'ordre doit rester en place jusqu'à 16h00.

Procédure de sécurité

Le coureur descendant est prioritaire; après 6h00 de course, les commissaires de course commencent la descente et refoulent tous coureurs encore entrain de monter en relevant les numéros de dossards.

Incidents Accidents

Dans la montagne, le médecin ou le responsible médical de la course a le droit et le devoir d'apprécier l'état de forme de n'importe quel concurrent et si nécessaire de mettre fin à sa course. Le coureur stoppé peut être soit reconduit à Buéa ou mis en observation dans la montagne jusqu'à ce que son état e forme lui permette d'entamer la descente. Chaque point de contrôle dispose d'une équipe médicale composée d'un médecin, d'un secouriste et du matériel nécessaire.

Fin de la course

A son arrivée au stade Molyko, le chef d'équipe des juges du sommet fait son rapport et assure que la montagne est vide. Chaque chef d'équipe remet ses fiches de contrôle pour  vérification. La course est déclarée terminée au stade Molyko après que le décompte des coureurs soit correct.

Ravitaillement

Les coureurs trouveront à chaque point de contrôle de l'eau et du sucre à l'aller comme au retour.

Récompenses

Les dix premiers masculins et les cinq premières féminines du classement individuel et les trois premières équipes de relais reçoivent un trophée et des primes au stade Molyko en présence des officiels. Chaque année le montant des primes varient.